도솔노인복지센터해피빈
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화암사 도솔노인복지센터 전화번호
 
인등신청서 찾아오시는 길
  마음치유 템플스테이

세부일정

일 자

시 간

내 용

1013

14:00~14:40

접수 및 입제, 화암사 소개

14:00~14:40

오리엔테이션 (음악치료, 자기소개, 별칭짓기)

14:00~14:40

휴식

17:00~18:00

호흡 명상

18:00~19:00

저녁 공양

19:00~20:00

자비 명상

20:00~20:10

휴식

20:10~22:00

자기 긍정 명상

22:00~22:30

세면 및 취침

1014

04:30~05:00

기상 및 세면

05:00~06:00

나를 찾는 108(김영동)

06:00~07:00

아침 공양

07:00~09:00

도솔산 숲길 걷기 (숲 명상, 걷기명상)

09:00~10:00

자신에게 쓰는 영상편지 (김성필 법우님)

10:00~10:30

주변 정리

10:30~12:00

불교의식 체험 (일요 법회)

12:00~13:00

점심 공양 및 휴식

13:00~15:00

차 한잔의 여유, 소감문 작성, 울력

15:00

회향 (나를 찾아 떠나기)

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